こんにちは、ぐっぷりです。
突然ですがアラサー女子のみなさん、
…というのも。
最近、20歳の若い子とご一緒することがありまして。
その子のお肌がびっくりするくらいピチピチでツヤツヤで衝撃を受けたんです。
それに比べて自分は、肌ツヤもハリも無く、たまにする化粧もノリの悪いこと…。
何をいいたいかといいますと、
自分、老けたな！！！
「肌の曲がり角」と言われる25歳はコーナーで差をつけつつトップスピードで通過し、
うつ病＆充電中は食事もまともに摂っていないうえにスキンケアなんてもってのほか。
そもそも私、20歳頃までノン日焼け止め民だったし。潮風と日光浴びに浴びまくってたし。
正直、なるべくしてなったというしかないんですよね。
しかし過ぎ去った過去を後悔しても仕方ありません。
今の私は前を向き、30歳を迎える前に！なんとか！ここから立て直していきたいと思い立ったということです。
そこで先日、美容タレントで活躍されているMEGUMIさんが「朝晩のシートマスク」をおすすめされていたので、なんでも気になる私も早速実践。
シートマスク生活も1ヶ月以上経過したところで、すごいことになったので経過を報告していきたいと思います。
まずは結論
長々と前置きを書いてしまったので、結論からいいます。
肌が綺麗になりました。
一言でいうとまさにこれに尽きる。
具体的にどうなったのかといいますと
- お肌にふっくらとしたハリが出てきた
- 顔全体が「均一」になった
- 化粧のノリがめちゃくちゃ良くなった
というかんじ。さらに解説していきます。
❶お肌にふっくらとしたハリが出てきた
お肌にハリがある・ない、ってそもそも何かなと思ったんですが
「お肌が若々しく綺麗に保たれている状態」を指すようです。
お肌にうるおいがある（乾燥していない）・たるみがない・触ると弾力がある…など。
ほんとね、まさにこの「ハリのある状態」になったんです。
私は元々お肌が乾燥気味で、特に目の下のクマがひどく疲れた印象を持たれがち。
お肌にハリがなくて、目の下もたるんでクマが目立ってしまっていたんですね。
シートマスクを使い始めてからは、目の下のクマが目立たなくなった！
顔全体（もちろん目の下も）のお肌がしっかりと水分を含んで、ふっくらとしてきたんです。
イメージとしては、カラッカラのスポンジが水を含んでふくらんだみたいな感じです。
お肌にうるおいが出たことで、目の下のたるみが減りクマが目立たなくなったんです。
❷顔全体が「均一」になった
均一ってなんやねんって感じでしょうか。でも、少ない語彙で表現すると
まじで「均一」。
美容界隈の言葉を使うと「陶器肌」ってやつでしょうか。
思春期を脱してからは、あまりニキビに悩むことはなかったのですが
毛穴や乾燥が目立ったり、まばらに赤みがあったりと、お肌が綺麗とは言えない状態。
いわゆる「凹凸のある状態」です。
これもきちんと改善されるのです。すごい。
まず、お肌にハリが出たことで毛穴が目立たなくなった！
キュッと毛穴が引き締まったという感じでしょうか。
頬やおでこ、あごは全然わからないし、鼻周りも気にならなくなりました。
そしてたっぷりお肌がうるおうことで乾燥も改善。ゴワつきや赤みも改善。
いくらエアコンが直撃しても「顔、乾いてるな〜」っていうのがなくなりました。
あれだけ気になっていたお肌の凹凸がなくなり、つるんとした顔に！
まばらな赤みも消えて、顔全体がムラのない綺麗な肌色に！
これが陶器肌！これがゆで卵肌！
❸化粧のノリがめちゃくちゃ良くなった
うるおいもハリもあって、つるんとしたお肌になった私はもう最強。
化粧もばっちり！ノリも綺麗！時間が経ってもヨレない！
化粧品は変えてないんです。変わったのはお肌なんです！
化粧した瞬間からヨレ始める、なんならファンデーションが綺麗にのらない顔が！
知識もないプチプラコスメの私でもしっかりばっちりお化粧できる！
革命！レボリューション！
ファンデをしても毛穴が浮き出ない！粉をふってもカサつかない！
時間が経っても 大・丈・夫！
お肌のトラブルに機敏に対応できる
美容素人なりに気にしているのが、紫外線。
日焼け止めをしても汗で流れたり、こまめなケアができなかったりとそんな私です。
1日外にいたときには、その後何日も顔は真っ赤のテッカテカ。
そしてテカテカ期が過ぎたら色黒ガサガサ期が始まるのです。
しかし、それすらもケアできるのです！そう！
シートマスクならね！！！
外に出る日の朝は、紫外線予防のビタミンCを含んだシートマスクを使い、
日焼け後には、お肌を冷やす（鎮静）作用のあるシートマスクを使うなど、
その日の予定や肌の状況に応じてシートマスクを選んで対処できるわけです。
その効果もあってか、今夏はアウトドアを楽しんでも無事に赤テカテカ期も日焼けも肌荒れも抑えられました。
日焼け以外にも、様々なトラブルや用途に応じたシートマスクが多く販売されています。
具体的に何をしたのか
「朝晩シートマスク生活」の経過を熱量強めに報告しましたが、具体的に何をしていたかとご紹介します。
使用したシートマスク
シートマスクは、大きく3種類に分けられます。
- 化粧水を染み込ませた「毎日使いのできる」シートマスク
- 美容液を染み込ませた「スペシャルケア用」のシートマスク
- 化粧水〜保湿までを1枚で済ませられる「オールインワン」のシートマスク
私は、毎日の朝と夜に使用したいと思っていたので、①のシートマスクを使用しました。
毎日使うことを考慮して、できるだけプチプラなものや持ち歩きのしやすいものを重点的に購入しました。
ただ、「毎日使えるシートマスク」も種類が多く色々と使っていたので、実際に使った商品や使用感などは別でご紹介していきたいと思います。
こちらは今回協力していただいたシートマスクの皆さんの一部。まだ開けてないのもあります。
※②のスペシャルケア用は、毎日使用すると逆にお肌に負担がかかってしまうため注意が必要です。
シートマスクを使用するタイミング
シートマスクを使うタイミングは「朝と夜」。
洗顔後のスキンケアの1つとして取り入れました。
バタバタしたり力尽きた日、キャンプの日などは完全に毎日2回ではなかったです。
愛用のスキンケアアイテムと使用の順番
私のお肌を支えてくれているメンバーはこちら。
- 無印良品「ふきとり化粧水」
- 無印良品「発酵導入美容液」
- ロート製薬「メラノCC化粧水 しっとりタイプ」
- アクアレーベル「トリートメントミルク（しっとり）」
このプチプラなメンバーにシートマスクを取り入れていきます。
スキンケアの順番も調べると色々出てきましたが、私なりにしっくりきた順番を採用。
- ふきとり化粧水
→洗顔で落としきれなかった汚れや角質を取り除く - 導入美容液
→後の化粧水・美容液の浸透をサポートしてスキンケア全体の効果を上げる - 化粧水
→お肌に水分を与えて、ベースを整える - シートマスク
→化粧水のうるおいを閉じ込めつつ、シートマスクの成分を導入 - 乳液（もしくはクリーム）
→与えたうるおいや美容成分が逃げないようにフタをする
製品によっては順番が異なることもあるようですが、基本的にはこの順番です。
シートマスク装着中は、体にクリームを塗ったりストレッチをして時間を潰しています。
界隈では、髪を乾かす器用な人もいるみたいです。
旅先などでは①②は省略して、化粧水からスタートすることもありました。
ちなみに①②の無印良品コンビは「どうやらいいらしい」というインスタで得た浅い知識で購入してしまいました。シートマスク生活を始める半月前くらいからの登場です。
1回の効果もすごいけど継続するともっとすごい
シートマスクのすごいところは、1回使っただけで違いが出るところ。
特に日焼けのケアは1回で全然違うし、1週間続けないうちに化粧ノリが良くなり始めました。
ただ、肌のターンオーバーを考えると1ヶ月は続けることで肌が見違えてきます。
実際、肌が均一になってるかも？と実感してきたのは3週間〜1ヶ月経過したころからでした。
2ヶ月、3ヶ月と使い続けるともっと肌が改善されると思うと期待しかないですね。
お肌の調子がいいと気持ちもあがる
そんな感じでシートマスク生活をしてみましたが、結論のとおり
肌が綺麗になりました。
そりゃもちろん、女優さんや美容ガチ勢のかたのようなとんでもない美肌になるわけではありません。食事や生活習慣から違いますからね。
それでも今まで悩んでいた肌トラブルが改善されて、自分史上いい感じのお肌になりました。
お肌の調子がいいと、お肌の調子以上に気持ちも上がり、心の調子も整います。
今はその日の予定などを確認しながらお洋服を選ぶように、使用するシートマスクも選んでいます。楽しい時間です。
肌質によっては毎日2回シートマスクは負担がかかりすぎる方もいるかもしれませんが、お肌のうるおいたっぷりになることは間違いありません！
MEGUMIさんおすすめの朝夜シートマスク生活、試してみてはいかがでしょうか！
